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鲸鱼堡亲子游泳,不仅仅是游泳这么简单

文/新闻来源:89号巷子

摘要:泳姿是有年龄要求的,通常三岁左右的孩子,四肢力量已经发育的很好了,大肌肉运动发展的更好,也可以听懂老师讲的泳姿动作和概念了,学习泳姿的时候才会更适应。如果从小接触水,并且练习了闭气,练习了一些分解动作,到了适龄阶段学习泳姿就是一件很轻松的很有成就感的事了。


亲子游泳=游泳

NO!NO!NO!

鲸鱼堡亲子游泳

不仅是婴儿游泳那么简单


求生技能

  对于求生技能的学习,一是学会闭气与漂浮,二是学会泳姿。

  泳姿是有年龄要求的,通常三岁左右的孩子,四肢力量已经发育的很好了,大肌肉运动发展的更好,也可以听懂老师讲的泳姿动作和概念了,学习泳姿的时候才会更适应。如果从小接触水,并且练习了闭气,练习了一些分解动作,到了适龄阶段学习泳姿就是一件很轻松的很有成就感的事了。

  研究表显示6个月以前的宝贝是拥有本能的闭气反射的。因为在胎儿时期,宝贝在充满羊水的子宫内具备自动咽水和在水中划动游泳的无条件反射能力,浸入水中的四肢会自主划动,下意识的屏住呼吸。6个月之后随着年龄的增长,神经系统发育趋于正常,所以本能的闭气反射会逐渐消失。1岁之前宝宝拥有的本能反射对于宝贝适应水环境,练习游泳相关技能十分有帮助。

         

在鲸鱼堡的课堂上,老师用小水壶给宝贝练习,就是为了让宝贝形成闭气条件反射,当听到口令之后就知道要闭气潜水了。哪怕宝贝还小,他的大肌肉还没有发育号,但是一旦学会闭气,在游泳技能上便迈出一大步了。越小的宝宝接触水,亲水性会越高,对水环境的适应度和接纳度越高。宝贝学会闭气与漂浮也增加了在突发状况下落水,自救以及他救的时间和机会。

  锻炼身体

  由于水的浮力作用,以及水波和水压对宝宝皮肤的拍击,会对宝宝外围血管起到按摩作用,会使宝贝的心脏得到很好的锻炼。游泳使得宝宝全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液循环,提高了宝宝的心肺功能。游泳时,水对轮廓的压力使得肺活量增加,对宝宝胸廓的发育有良好的作用。

  游泳对于宝宝来讲是一种安全,自然的运动方式,坚持一段时间以后,父母就会发现宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄宝宝。并且胸腔腹腔在水中受到压力,浮力,阻力的刺激,进而增大呼吸肌的力量,提高呼吸系统的机能。

            


 正向依附关系

  1、给宝贝更高质量的陪伴

  在泳池中,家长的注意力高度集中在宝宝身上,密切关注宝宝在水环境中的状态和进步。在有限的时间里,尽可能给宝贝最多更高质量的陪伴。

  在水中的那45分钟,家长也只能远离手机,全身心地陪伴孩子,对于“低头族”来说,未尝不是一种远离虚拟世界的放松活动。

  2、给宝宝更多安全感

  儿童心理研究显示,最初的身体接触,会成为孩子安全感建立的基石。因为婴幼儿神经系统在后期的时间里,接受和处理强烈刺激时的稳定性,并不是神经系统自主发育的结果,而是与父母对婴儿的照料和爱抚,以及婴幼儿从父母那里获得的满足感和安全感有关。

            

 水下亲子游泳,家长和宝贝有不同程度的肌体的接触。并且在课堂当中,父母会和宝贝保持语言的交流,眼神的互动,会去亲吻宝贝,这些互动对宝宝与父母之间建立良好的亲子关系有很好的促进作用。

  亲子游泳好处如此之多,也被越来越多家庭认可青睐。

  鲸鱼堡成立到现在,已经有成千上万的宝宝先后加入鲸鱼堡大家庭。在鲸鱼堡,得到了成长,收获了快乐。鲸鱼堡也期待更多的宝宝能够从亲子游泳课程中收获快乐~

                                                                                                                                          本文转载自61kids网站

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